ありがとうブログ

『思い立ったが吉日』

　　「物事をしようと思い立ったら、
　　　暦の好し悪しを考えず、すぐに始めるのがよい」

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昨年も　1月　歩き始めました。
「要検査」だった血液も・・・改善
94キロが、85キロに
その体重も・・・正直者で
夏以降歩かなくなったら。。。88キロで年越し

今年も
歩きなさいと言うことで・・・
この言葉に出会ったのかと・・・

生活習慣を変化させるのは・・・
大変なこと
しかし
大変な見返りが来る事も事実

さて・・・
どうするか
「思い立ったが吉日」


★幸せに生きるには、日々のありがたいことを、ふり返ることが大事と思っています。
感謝力を高めることが、自分を幸せにすることです。

　できれば、日々の出来事を「幸せだなぁ、ありがとう」と、素直に感じられる自分になりたいです。
　「幸せだったなあ。ありがとう」と思って一日をしめくくりたいなあと思います。
　
　「小さな　ありがとう」を　一緒にふりかえりませんか。
　たちどまって、今日の「ありがとう」をメモしておきませんか