2008年10月22日
今日のありがとう10月22日水2008
上機嫌力は、訓練によって身につけるものです。運動と同じで、訓練を続けると、上機嫌の筋力がついて、こころの稼動範囲が広がり、上機嫌が生活に占める割合が増えるのです
齋藤孝
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
生活習慣なのでしょうねえ・・・。
まず・・・全てをプラスで出力できるかどうか・・・。
何があっても・・・プラスで出力するかどうかは・・・自分で決められることだから・・・。
自分の・・・訓練・・・生活習慣・・・にかかわったこと
★きょうもすてきなことに出会っている自分。
毎日出会う「すてき」をもう一度ふりかえることが・・・明日を幸せに生きられると思っています。
できれば、日々の出来事の中で、よりたくさん「幸せだなぁ、ありがとう」と、素直に感じられる自分になりたいです。よりたくさん「幸せだったなあ。ありがとう」と思って一日をしめくくりたいなあと思います。
今日の生活の中から、「小さな ありがとう」を 一緒にふりかえりませんか。
たちどまって、今日の「ありがとう」をメモしておきませんか
齋藤孝
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生活習慣なのでしょうねえ・・・。
まず・・・全てをプラスで出力できるかどうか・・・。
何があっても・・・プラスで出力するかどうかは・・・自分で決められることだから・・・。
自分の・・・訓練・・・生活習慣・・・にかかわったこと
★きょうもすてきなことに出会っている自分。
毎日出会う「すてき」をもう一度ふりかえることが・・・明日を幸せに生きられると思っています。
できれば、日々の出来事の中で、よりたくさん「幸せだなぁ、ありがとう」と、素直に感じられる自分になりたいです。よりたくさん「幸せだったなあ。ありがとう」と思って一日をしめくくりたいなあと思います。
今日の生活の中から、「小さな ありがとう」を 一緒にふりかえりませんか。
たちどまって、今日の「ありがとう」をメモしておきませんか
Posted by プラス at 00:08│Comments(1)
この記事へのコメント
夜の会で、みなさんといい時間を過ごせました。ありがとうございました。
Posted by プラス at 2008年10月23日 00:19