ありがとうブログ

（100才まで元気の秘訣は）毎日努力する ということじゃないでしょうか。
毎日体操をしたり、自分なりの工夫をした運動を続ける
……毎日、休みなく努力を続ける。そのことが一番大事なことではないかと思います。

三浦敬三（プロスキーヤー）
月刊『致知』2004年3月号 ～特集テーマ「壁を越える」より～

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体を動かすことは、心を動かすこと
生きる命を動かすことに通じるのかも知れません。

先日、８３才で父親が手術しましたが、毎日動いているから、回復するのであって・・寝たきりでは、手術後の回復が十分できないように思いました。
頭を含め・・・命ある限り、しっかり筋肉を動かしている大事さを感じました。


★出来事をどう受け止めるのかで、ずいぶんちがったものになります。
できれば、日々の出来事の中で、よりたくさん「幸せだなぁ、ありがとう」と、素直に感じられる自分になりたいです。よりたくさん「幸せだったなあ。ありがとう」と思うことができれば、明日もより幸せに生きることができると思うのです。

今日の生活の中から、「小さな　ありがとう」を　一緒にふりかえりませんか。
たちどまって、今日の「ありがとう」をメモしておきませんか。

きょうのありがとうを　共有してみんなで、さらに幸せな気持ちになりたいのです。
ありがとうの記事を投稿してください。